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Unsere Wirbelsäule ist der zentral gelegene Teil des Körpers, der uns aufrecht hält und uns die Möglichkeit gibt, gerade durchs Leben zu gehen. Durch Erkrankungen und/oder Fehlbildungen der Wirbelsäule bzw. der Knochen kommt es sehr oft zu schmerzhaften Problemen, die durch speziell abgezieltes und sehr effektives Training, behoben werden können. Beim Wirbelsäulen- und Osteoporosetraining werden die jeweiligen Trainingsübungen Ihrem momentanen Zustand angepasst, um Sie effektiv und schnellstmöglich an Ihr Ziel zu bringen.